院長blog☆Y’sな湘南日記☆
2025年12月15日 11時25分58秒 (Mon)
整体や整骨院に通ってるけど良くならなかったんです|辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
辻堂海浜公園そばの愛犬同伴OK整体院
【Y`s湘南人と犬の快体院】
院長の佐藤です!

慢性的な腰痛や肩こり、股関節痛、ひざの痛みなど
改善したくて整体や接骨院に通うけど良くならない…
このような方が当サロンにもご紹介で
何人も来院されますが…
共通してることが2点あります
①原因に対して施術してもらってない
腰痛だから腰のマッサージ、肩が痛いから肩周り
ひざ痛はひざ、股関節は股関節のように
痛みのある場所ばかり施術されてしまう
結果的に腰や肩、ひざや股関節が痛くなってることが
ほとんどなので原因を解消しないといけない
②生活習慣を変えない・アドバイスしてもらってない
体が悪くなってしまうのは今までの生活習慣も
大きく関係します
施術で体を元通りにするだけでなく
生活習慣も変えないと日常的に体が悪くなるレールに
乗ったままなので痛くなるという同じ結果に
なってしまいます
だから当サロンは
施術+生活習慣改善アドバイス+セルフケア+運動
これらを一人一人に合わせて行います!

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Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ1度お越しください!!
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します!
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます!
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます!!
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です!
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります!
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば1度ご相談ください!!
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸4丁目3−21
☎ 0466-53-9079
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9:30~20:00(最終受付19:30)
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス2番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車1分
2025年12月14日 11時08分25秒 (Sun)
膝が痛くて電気治療受けてます|辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
辻堂海浜公園そばの愛犬同伴OK整体院
【Y`s湘南人と犬の快体院】
院長の佐藤です!

長時間歩けない…
曲げ伸ばしが出来ない…
階段の昇り降りがツライ…
そんなひざ痛でお悩みで
接骨院で電気治療を受け続けてる…
でも良くならない…
なんでひざが痛くなったんですか?
原因は本当にひざですか?
結果的にひざが痛くなってたら
ひざの治療で良くなると思いますか?
もちろん電気治療で
良くなる人もいるでしょう!
ただ電気治療や温熱治療や牽引などの
エビデンスレベルは…
・やってもやらなくても“あまり“変わらない
・やらないよりは“マシ“
それくらいなんです!
良くなっていく人も少ないですがいるのは事実
でもほとんどの人が良くならず
ひざの痛みで苦しんでいる…
本当にひざが原因ですか?


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Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ1度お越しください!!
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します!
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます!
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます!!
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です!
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります!
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば1度ご相談ください!!
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸4丁目3−21
☎ 0466-53-9079
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9:30~20:00(最終受付19:30)
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス2番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車1分
2025年12月13日 14時29分23秒 (Sat)
巻き肩はこれをやるだけで改善!|辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
辻堂海浜公園そばの愛犬同伴OK整体院
【Y`s湘南人と犬の快体院】
院長の佐藤です!

巻き肩改善はこれをやるだけでOK!
そんなものはありません!!!
構造的にそんなものはありません!!
巻き肩になる要因は…
・大胸筋や少胸筋の短縮
・横隔膜の短縮
・菱形筋の筋力不足
・骨盤の後傾
・首周りの筋肉の拘縮
これらだけではありませんが
このようなことが関係して
結果的に巻き肩になってしまいます
これらを一つの運動で全部解消できるものが
あるなら教えてほしいものです!


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Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ1度お越しください!!
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します!
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます!
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます!!
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です!
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります!
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば1度ご相談ください!!
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸4丁目3−21
☎ 0466-53-9079
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9:30~20:00(最終受付19:30)
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス2番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車1分
2025年12月12日 14時17分10秒 (Fri)
こんな人は腰痛になる?!|辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
辻堂海浜公園そばの愛犬同伴OK整体院
【Y`s湘南人と犬の快体院】
院長の佐藤です!

こんな人は腰痛になるよね~!
・姿勢が悪い
・うまく体が使えてない
・過度なストレス
・睡眠の質が悪い
・運動不足
・休まない
このような人は腰痛になりやすい!
不良姿勢・良くない体の使い方
→毎回同じ場所に負担が掛かる
過度なストレス
→神経異常
睡眠の質が悪い
→血行不良・回復力低下
運動不足
→血行不良・疲労の蓄積
休まない
→疲労の蓄積・回復力低下・オーバーワーク
心身ともにバランスよくすることが
腰痛予防・回復促進になります!!


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Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ1度お越しください!!
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します!
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます!
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます!!
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です!
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります!
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば1度ご相談ください!!
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸4丁目3−21
☎ 0466-53-9079
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9:30~20:00(最終受付19:30)
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス2番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車1分
2025年12月11日 13時57分47秒 (Thu)
やばい!!寝違えた…|辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
辻堂海浜公園そばの愛犬同伴OK整体院
【Y`s湘南人と犬の快体院】
院長の佐藤です!

朝起きて首がピキーン!!
寝違えはなんで起こる?
・変な姿勢で寝続ける
・首や肩の疲労の蓄積
・関節のズレ
・筋肉の炎症
・血行不良
このようなことが原因で起こる場合が多い
ほとんどは数日で回復しますが
何回も繰り返してしまう人は
生活習慣や体の歪みを見直すことが大切です!


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Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ1度お越しください!!
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します!
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます!
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます!!
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です!
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります!
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば1度ご相談ください!!
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸4丁目3−21
☎ 0466-53-9079
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9:30~20:00(最終受付19:30)
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス2番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車1分