こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

今日は天気も良くて
やっと洗濯物を外に干せました！！

今回は前回からの続きで
身体に良い寝方について紹介します

右か左かで効果が変わる
【横向き寝】



ざっくりと分けると

右向き→腸の働きを助ける
左向き→心臓の働きを助ける

臓器の働きを助けるだけあって
健康や美肌に効果的です

特に左向きは
身体を流れるリンパの主要部分が集まっていて
その循環をスムーズに行えるので
デトックスの効果あり

ただし
どちら向きでも片側に負担をかける寝方なので
顔の歪みやほうれい線が濃くなるなどの
デメリットがあります

次回は最後【仰向け寝】について
紹介します


Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

痛みが気になり仕事に集中できない・・・
症状のせいでイライラする・・・
子供とおもいっきり遊んであげられない・・・
好きな趣味も痛くて出来ない・・・
どこに行っても良くならない・・・
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている・・・
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に行きたい・・・etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
仕事・趣味などおもいっきり出来るようになりますし、
痛みというストレスが無くなっていきます！！
施術はバキバキしない、ソフトな施術なのでご安心ください！！

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休