こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

先日、外食した時に他のお客さんの会話で

「最近、夜遅くに食べるようになって太ってきたんだよね…」

「わかる！！私もそうなの！！」

世間一般的には20時以降とか21時以降とかに
食事をすると太ると言われてますが…

関係ないから！！！！！！

基本は摂取と消費のバランスで決まるので
太る人は単に食べ過ぎてるだけです！！

実際にアメリカでは
20時以降に食事をするグループと
20時以前に食事をするグループに分けて
体重変化の経過を観察する実験が行われましたが

どちらのグループにも体重の変化はなかったという
結果も出ています！！

そんなはずはない！って方は
日ごとの摂取したものを書き出してみてください！！
（口に入れたもの全部です）

間違いなく消費カロリーより多いです！！

太ってきたなぁという方は
食事を見直すと
それだけで痩せるかもしれませんよ！！

Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

痛みが気になり仕事に集中できない・・・
症状のせいでイライラする・・・
子供とおもいっきり遊んであげられない・・・
好きな趣味も痛くて出来ない・・・
どこに行っても良くならない・・・
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている・・・
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に行きたい・・・etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
仕事・趣味などおもいっきり出来るようになりますし、
痛みというストレスが無くなっていきます！！
施術はバキバキしない、ソフトな施術なのでご安心ください！！

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
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定休日　不定休