Y's湘南　人と犬の快体院

院長の佐藤です。

 

身体が歪む原因は日常生活の習慣です

そのベスト３をお伝えします

 

１、脚を組む

無意識にやってる方が多いのではないでしょうか？

ついやっちゃうんですよね…

でもこのクセは

骨盤を大きく歪ませて周りの筋肉を硬くしてしまうので

血流が悪くなり腰痛や下半身太りの原因になります

絶対やめたい悪しき習慣です

 

２、横座り

俗にいう女の子座りです

これも骨盤を大きく歪ませてしまいます

もし床に座るのであれば

壁際や座椅子など背もたれのある所に

座るようにしましょう

 

３、高枕

枕を高くして足元のテレビを見たり
雑誌を読んだりするという姿勢を指します
首の下の方の骨が大きく歪みます
寝起きに首が痛いという方も枕が高い可能性があります


どの習慣も一斉にやめるのは難しいと思いますが
少し意識するだけで防げることがあるので
今日から気を付けてみてください！！

​​​​​​​Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

痛みが気になり仕事に集中できない・・・
症状のせいでイライラする・・・
子供とおもいっきり遊んであげられない・・・
好きな趣味も痛くて出来ない・・・
どこに行っても良くならない・・・
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている・・・
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に行きたい・・・etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
仕事・趣味などおもいっきり出来るようになりますし、
痛みというストレスが無くなっていきます！！
施術はバキバキしない、ソフトな施術なのでご安心ください！！

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
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定休日　不定休