こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

桜も咲き始め春らしくなってきましたね！！

春は新生活や新たな環境に変わることや
新たな趣味や習い事を始める方も
多いと思いますが

この時期はうつ病になるリスクも高まります

うつ病は１年中発症する可能性がありますが
春は発症率が高くなります

前にも書きましたが春は

・気温の乱高下
・気圧の激しい変化
・新たな環境でのストレス…etc

これらの影響で自律神経が乱れて
心身ともに負担が掛かるのが原因

対策としては
・いつもより長めに睡眠をとる
・ゆっくり時間をかけて食事をする
・身体を冷やさないようにする
・予定を詰め込み過ぎない
・ストレスになる習い事を増やさない…etc

ちょっとしたことですが
うつ病になるリスクを減らせます

ちなみにうつ病や精神的にダメージがあるときは
大体の方が【猫背】なんです！！

【猫背】を矯正するだけでも
発症リスクを減らせます！！！

Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている・・・
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい・・・etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…など


痛みというストレスが無くなっていきます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！


Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休

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