こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

最近、寒い日が増えてきましたが
冬になるにつれて身体の不調が
夏よりも起こりやすくなります

冬の身体の不調を
【冬バテ】とも言われます

症状としては
頭痛や倦怠感、肩こり・腰痛、意欲低下など

原因は
冬は夏に比べて昼夜の寒暖差が大きく
自律神経が乱れ
交感神経が優位になり緊張状態が続きます
その影響で身体や精神的に休まらないため
引き起こされます

寒暖差以外にも
年末年始の気ぜわしさや
寒さによる血管収縮や
生活リズムの乱れなど
様々な要因があります

効果的な予防法は
・規則正しい生活リズム
・バランスの良い食事
・適度な運動
・身体を冷やさないようにする

冬だけでなく
身体の不調を起こさないために
気を付けながら生活しましょう！


Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！


Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休
キッズスペースあり