こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

年末で忙しくなり普段よりも
疲れてる方も多いのではないでしょうか？

最近のアメリカのデータで
【１時間座りっぱなしは２２分寿命が縮む】
と言われています

３０～６０分に１回
その場で立ちあがるだけでも
身体の負担が減ると言われてます

座りっぱなしだけでなく
長時間同じ体勢や動作は
筋肉を硬くしてコリや痛みの
原因になります

人は姿勢を維持するだけで
筋肉を使っていますが
同じ体勢や動作は筋肉への
負担を増加させてしまいます

小まめに休憩を取ったり
仕事の合間で簡単なストレッチをしたり
長時間同じ体勢や動作を防ぐだけで
ぎっくり腰や肩こり、頭痛のリスクを
減らすことが出来ますよ


Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！


Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３−２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休
キッズスペースあり