こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

かなり強い寒気が入ってきて
すごく寒くなりましたね

そんな時は身体が冷えて
体調を崩しやすくなります

特に体温が１度下がると
免疫力が３０％下がると言われています

その他にも
腰痛や肩こり、頭痛などの
不定愁訴が出やすくなります

身体を冷やさないようにするのが
１番の対策ですが

そのためには

・適度に運動する
・温かい飲み物を飲む
・動物性たんぱく質（肉など）を摂る
・全身浴で身体を温める

などが身体の冷えには効果的です

これからさらに冷え込む年末年始
身体を冷やさないように
気を付けて生活しましょう！

Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休
キッズスペースあり

Ｙ’ｓな湘南　院長ｂｌｏｇ