こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

「肩こりや腰痛などの
症状になりづらいように
ストレッチしてケアしてます」

と仰られる初来院の方

悩んでる症状を聞くと

「慢性的に肩こりと腰痛です」

？？？？？

日々ストレッチでケアしてるはずなのに…？？

そもそもこの方は身体の歪みが強い

その状態でストレッチだけで
症状を改善させようというのは難しい

それにストレッチをどのようにやっているのか
実際にやってもらったところ

全然効かないやり方でした…

最近流行のストレッチ動画を観て
やっていたそうです

その動画も観せてもらいましたが
言ってる事は間違ってませんが
身体に詳しくない人は
たぶん理解できません

ストレッチはしっかり出来れば
すごく効果的なのですが

強さ・角度・フォームによって
効果が変わってしまいます

それに身体の歪みがある状態で
間違ったフォームでストレッチを
やればやるほどケガに繋がります

無理せず今の身体の状態に合った
フォームや強さでやることが大事です

動画でマネする場合は
強さ・角度・フォームまで
説明してくれている動画を参考にすると
良いと思います
（そこまでしっかり説明してる動画は
あまり見かけませんが…）

やり方ひとつで
良い結果と悪い結果と変わってしまいます

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Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
ご予約　http://1cs.jp/ysh2019/x

営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休
 

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