こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

日々どれだけ座って過ごされてますか？

座り続けると身体は壊れます…

デスクワークなど仕事で
長時間座らなければいけない人は要注意です…

①血流が悪くなる

血流悪化による冷え・むくみや
疲労の蓄積・筋肉の拘縮

②姿勢が悪くなる

腰痛や肩こり・頭痛やひざの痛み
股関節痛やぎっくり腰などの
症状の原因になる

座ってるだけなのに身体が壊れます…

１～２時間に１回は…

・その場に立ちあがる
・少し歩く
・簡単なストレッチをする

これらの行動でリスクは軽減します！

もしこれらの行動が出来ずに
座り続けなければいけない場合は…

足首を動かしてあげるだけで
血流が良くなり予防になります！！

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Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
ご予約　http://1cs.jp/ysh2019/x

営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休

【アクセス】
JR辻堂駅南口　江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前　下車１分
※専用駐車場はありません