セルフケアの重要性（藤沢 辻堂 整体 Y's湘南人と犬の快体院）
2024年4月12日 19時26分32秒 (Fri)
こんにちは！
Y's湘南 人と犬の快体院
院長の佐藤です。
２４分の２３
１６８分の１６７
何の数字かわかりますか？
週に１回１時間の施術を受けた時の
１日・１週間の【施術以外の時間】です！
この【施術以外の時間】をどう過ごすのか？
それによって身体は変わっていきます！
セルフケアをちゃんとやる人は…
・改善が早い
・回復が早い
・再発しづらい
施術だけでセルフケアや
生活習慣の改善をしない人は…
・回復が遅い
・改善に余計に時間が掛かる
・痛くなりやすい
このように違います！
どうしても変えられない生活習慣は仕方ないですが
・立ち仕事で座る時間が無い
・デスクワークで座り続けてしまう
・子育て
など変えられないこともあると思います
そういう人こそ
セルフケアくらいはしないと
身体がどんどん壊れていきます！
施術に頼ってくれるのは
すごく嬉しいのですが…
【施術以外の時間】の方が圧倒的に長いです…
その時間の過ごし方を意識するだけで
日々の疲れや蓄積の度合いなど
身体のダメージは減らせますよ！！
***************************************
腰痛・肩こり・姿勢を最短で良くする
愛犬同伴OK整体院
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分
【お車でお越しの場合】
専用駐車場はありませんので
近隣の駐車場をご利用ください。
Y's湘南 人と犬の快体院
院長の佐藤です。
２４分の２３
１６８分の１６７
何の数字かわかりますか？
週に１回１時間の施術を受けた時の
１日・１週間の【施術以外の時間】です！
この【施術以外の時間】をどう過ごすのか？
それによって身体は変わっていきます！
セルフケアをちゃんとやる人は…
・改善が早い
・回復が早い
・再発しづらい
施術だけでセルフケアや
生活習慣の改善をしない人は…
・回復が遅い
・改善に余計に時間が掛かる
・痛くなりやすい
このように違います！
どうしても変えられない生活習慣は仕方ないですが
・立ち仕事で座る時間が無い
・デスクワークで座り続けてしまう
・子育て
など変えられないこともあると思います
そういう人こそ
セルフケアくらいはしないと
身体がどんどん壊れていきます！
施術に頼ってくれるのは
すごく嬉しいのですが…
【施術以外の時間】の方が圧倒的に長いです…
その時間の過ごし方を意識するだけで
日々の疲れや蓄積の度合いなど
身体のダメージは減らせますよ！！
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腰痛・肩こり・姿勢を最短で良くする
愛犬同伴OK整体院
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分
【お車でお越しの場合】
専用駐車場はありませんので
近隣の駐車場をご利用ください。