こんにちは！
Y's湘南　人と犬の快体院
院長の佐藤です。

身体を正しく使えていますか？

急に何の話かと思われるかもしれませんが

腰痛や肩こりを解消・改善するには大事なことなんです！

正しく使えていない・上手く動かない

だから特定の場所に負担が掛かり
腰痛や肩こりが起こるのです！

例えば…

ゴルフや野球などのスイングの時に
「腰を回せ」って言いますけど
腰椎（腰の骨）は５度しか回旋しません！
胸椎や肩甲骨なども連動してスイングできるので
「腰を回せ」と腰ばかり使えば腰痛の原因になります！

歩くときも股関節や骨盤を正しく動かせないと
ひざ痛・股関節痛・腰痛などの原因になります！

身体を正しく使えれば

・特定の場所だけ負担が掛かることは無い
・必要最低限の力で動かせる
・疲れにくくなる
・ケガもしづらくなる

など生活が楽になっていきます
様々な症状で悩むことも少なくなり
QOL（生活の質）が高まっていきます！

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腰痛・肩こり・姿勢を最短で良くする
愛犬同伴OK整体院

Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
ご予約　http://1cs.jp/ysh2019/x

営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休

【アクセス】
JR辻堂駅南口　江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前　下車１分

Ｙ’ｓな湘南　院長ｂｌｏｇ