ぎっくり腰の時はどうする？！｜辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
2025年5月12日 15時05分39秒 (Mon)
こんにちは！
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南 人と犬の快体院】の
院長の佐藤です。
昨日は辻堂海浜公園で行われた
辻堂ローカルマーケットに行ってきました！
いつもより人も犬も少なかった気がします。
お昼ご飯はキッチンカーのゾーンにあった
肉盛り弁当とおやつにチュロスを…
足りなそうだったのでフライドポテトも！(笑)
写真は撮り忘れました…
今回は「ぎっくり腰の時はどうする？！」
皆さんはぎっくり腰になったことがありますか？
・動けないくらい痛くなる人
・動けるけど特定の動きをすると痛い人
強弱の度合いはありますがツラいですよね…
その時にどんな対処をしていますか？
・病院に行く
・痛み止めを飲む
・整体など施術を受ける
・鍼灸院に行って鍼をうつ
などなど色んな対処がありますが
まずは「安静にする」のが大事！
そのうえで
別の病気や病院でしか対処できない状態かどうか？
その判断をするために病院で検査する！
病院検査で何も異常が見つからなければ
整体などの徒手療法の出番になります！
ただし
ぎっくり腰になってからの痛みのピークは
年齢によって多少の差はありますが
「２４～４８時間」は続きます！
その間は炎症も強く体勢変化もリスクなので
基本は安静にしてもらいます！
ピークが終わってから施術をすることで
痛い→施術で楽になる→痛い→楽になる→痛い…
このようなイタチごっこが無くなり
早い改善が期待できます！
痛みが無くなってからは
再びぎっくり腰にならないように
身体の使い方やセルフケア、運動方法も
アドバイスして再発しづらい体を目指します。
これが当サロンのぎっくり腰の時の流れです！
***************************************
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南 人と犬の快体院】の
院長の佐藤です。
昨日は辻堂海浜公園で行われた
辻堂ローカルマーケットに行ってきました！
いつもより人も犬も少なかった気がします。
お昼ご飯はキッチンカーのゾーンにあった
肉盛り弁当とおやつにチュロスを…
足りなそうだったのでフライドポテトも！(笑)
写真は撮り忘れました…
今回は「ぎっくり腰の時はどうする？！」
皆さんはぎっくり腰になったことがありますか？
・動けないくらい痛くなる人
・動けるけど特定の動きをすると痛い人
強弱の度合いはありますがツラいですよね…
その時にどんな対処をしていますか？
・病院に行く
・痛み止めを飲む
・整体など施術を受ける
・鍼灸院に行って鍼をうつ
などなど色んな対処がありますが
まずは「安静にする」のが大事！
そのうえで
別の病気や病院でしか対処できない状態かどうか？
その判断をするために病院で検査する！
病院検査で何も異常が見つからなければ
整体などの徒手療法の出番になります！
ただし
ぎっくり腰になってからの痛みのピークは
年齢によって多少の差はありますが
「２４～４８時間」は続きます！
その間は炎症も強く体勢変化もリスクなので
基本は安静にしてもらいます！
ピークが終わってから施術をすることで
痛い→施術で楽になる→痛い→楽になる→痛い…
このようなイタチごっこが無くなり
早い改善が期待できます！
痛みが無くなってからは
再びぎっくり腰にならないように
身体の使い方やセルフケア、運動方法も
アドバイスして再発しづらい体を目指します。
これが当サロンのぎっくり腰の時の流れです！
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「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
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ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分