これで絶対痩せる！｜辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
2025年5月27日 14時39分29秒 (Tue)
こんにちは！
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南 人と犬の快体院】
院長の佐藤です。
今日は風もなく暑くもなく
辻堂海浜公園はお散歩の人と犬で
いつもの賑わい！！
ずっとこの気候だとワンコも人も
最高なんですけどねぇ…
夏に向けてダイエットなど
痩せようとする人が増える季節になりました！
どんなダイエットをしていますか？
ジョギングのような有酸素運動
ジムに行って筋トレ
好きな物を我慢してまで食事制限
色々な方法がありますがどれも効果的です！
が、しかし…結果が出ない人もいますよね
どんな人でも痩せる方法をお伝えします！
それは…
「摂取カロリーよりも消費カロリーを大きくする」
これで痩せなければ何かの病気の可能性があるので
病院で検査してもらってください！
どんな運動していても食事はドカ食い…
運動してるからと間食が増える…
食事制限してもカロリーオーバーしてる…
どんな方法であれ結果的に
カロリーオーバーしていたら痩せません！
痩せない、結果が出ない…
だから運動の量を増やす
その結果…身体が壊れてケガや痛みが出やすくなる
食事制限を更にきつくする
その結果…栄養不足で体調が悪くなる
せっかく努力してるのに台無しです！！
痩せたければ
闇雲に運動や食事制限をするのではなく
ちゃんとカロリー計算して
消費が上回るようにしましょう！
***************************************
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南 人と犬の快体院】
院長の佐藤です。
今日は風もなく暑くもなく
辻堂海浜公園はお散歩の人と犬で
いつもの賑わい！！
ずっとこの気候だとワンコも人も
最高なんですけどねぇ…
夏に向けてダイエットなど
痩せようとする人が増える季節になりました！
どんなダイエットをしていますか？
ジョギングのような有酸素運動
ジムに行って筋トレ
好きな物を我慢してまで食事制限
色々な方法がありますがどれも効果的です！
が、しかし…結果が出ない人もいますよね
どんな人でも痩せる方法をお伝えします！
それは…
「摂取カロリーよりも消費カロリーを大きくする」
これで痩せなければ何かの病気の可能性があるので
病院で検査してもらってください！
どんな運動していても食事はドカ食い…
運動してるからと間食が増える…
食事制限してもカロリーオーバーしてる…
どんな方法であれ結果的に
カロリーオーバーしていたら痩せません！
痩せない、結果が出ない…
だから運動の量を増やす
その結果…身体が壊れてケガや痛みが出やすくなる
食事制限を更にきつくする
その結果…栄養不足で体調が悪くなる
せっかく努力してるのに台無しです！！
痩せたければ
闇雲に運動や食事制限をするのではなく
ちゃんとカロリー計算して
消費が上回るようにしましょう！
***************************************
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分