腰痛の時は動かない方が良い？｜辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院
2025年6月14日 17時55分14秒 (Sat)
こんにちは！
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南 人と犬の快体院】
院長の佐藤です。
今日は朝から辻堂海岸に向かう家族がゾロゾロ
辻堂海浜公園の駐車場も見る見る埋まっていく！
何かのイベントなのか？
遠足？幼稚園の家族イベント？
昼過ぎには駐車場はガラガラになりました
腰が痛い…
病院や整体院、接骨院に行く…
「安静にしてください」と言われる…
本当に安静にしてていいの？
安静にするのは…
ぎっくり腰のような「急性の腰痛」の場合だけ
慢性的な腰痛は
動ける範囲で日々の生活をした方が回復が早い！
WHOでも慢性的な腰痛に関しては
「動ける範囲で動くように」と言ってます！！
ぎっくり腰も急性期を越えたら
動ける範囲で徐々に動いていくと
回復が早い傾向にあります！！
何でも安静にすれば良くなる
という事でもないので
慢性的な腰痛の人で腰が痛くなった場合は
動ける範囲で動くようにしましょう！！
一時的に痛みを抑えるだけでなく
慢性症状を改善・解消していきたい場合は
整体やカイロプラクティック、接骨院などで
身体を変えていくようにしましょう！！
***************************************
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南 人と犬の快体院】
院長の佐藤です。
今日は朝から辻堂海岸に向かう家族がゾロゾロ
辻堂海浜公園の駐車場も見る見る埋まっていく！
何かのイベントなのか？
遠足？幼稚園の家族イベント？
昼過ぎには駐車場はガラガラになりました
腰が痛い…
病院や整体院、接骨院に行く…
「安静にしてください」と言われる…
本当に安静にしてていいの？
安静にするのは…
ぎっくり腰のような「急性の腰痛」の場合だけ
慢性的な腰痛は
動ける範囲で日々の生活をした方が回復が早い！
WHOでも慢性的な腰痛に関しては
「動ける範囲で動くように」と言ってます！！
ぎっくり腰も急性期を越えたら
動ける範囲で徐々に動いていくと
回復が早い傾向にあります！！
何でも安静にすれば良くなる
という事でもないので
慢性的な腰痛の人で腰が痛くなった場合は
動ける範囲で動くようにしましょう！！
一時的に痛みを抑えるだけでなく
慢性症状を改善・解消していきたい場合は
整体やカイロプラクティック、接骨院などで
身体を変えていくようにしましょう！！
***************************************
Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」
腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！
Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！
施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門
Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！
DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！
Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎ ０４６６-５３-９０７９
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x
営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車１分