こんにちは！
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
愛犬同伴OK整体院
【Y's湘南　人と犬の快体院】
院長の佐藤です。

今日は朝から風が強い…
でも辻堂海浜公園のパーキングから
サーファーさんがぞろぞろ！！
チャリンコでも辻堂海岸へぞろぞろ！
日曜日だから多いのか？？



当サロンは腰痛や肩こりなどの痛みだけでなく
姿勢改善で来院される方も多くいます！

ジムでパーソナルトレーナーと一緒に
筋トレで姿勢改善しようとしたけどダメだった人

独自に筋力トレーニングで
姿勢を改善しようとしてダメだった人

このような方々もいらっしゃいます

筋トレが悪いわけではなく
トレーナーが悪いわけでもない

筋トレで改善出来ないことが原因の可能性
トレーニング部位の間違い
などの影響があるかもしれません

筋トレで姿勢を変えるとしたら

・上半身
・下半身
・前面
・背面
・左右

これらの上手く使えてない部分だけを
鍛える必要があります
逆に負担が掛かって
硬くなってしまってる部分は緩める

前後左右・上下バランスよく鍛えたら
姿勢なんて変わりません！！

自分の身体の状態を
見極めて適切に効果的に筋トレをすると
姿勢も改善されていきます！！





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Y's湘南カイロプラクティック　モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ１度お越しください！！

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します！
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます！
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます！！

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です！
身体の歪み・姿勢矯正専門

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります！

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば１度ご相談ください！！

Y's湘南　人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸４丁目３－２１
☎　０４６６-５３-９０７９
HP　ys-qol2019.com
ご予約　http://1cs.jp/ysh2019/x

営業時間 9：30～20:00（最終受付19:30）
定休日　不定休

【アクセス】
JR辻堂駅南口　江ノ電バス２番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前　下車１分

Ｙ’ｓな湘南　院長ｂｌｏｇ