寝るときに足を【4の字】にするのは…?|辻堂海浜公園そばの整体院 Y's湘南人と犬の快体院

2026年1月9日 16時22分43秒 (Fri)

こんにちは!
腰痛・肩こり・姿勢を最短で改善する
辻堂海浜公園そばの愛犬同伴OK整体院
【Y`s湘南人と犬の快体院】
院長の佐藤です!

img_20250923-123659.jpg

寝るときに足を【4の字】にしないと
寝れない人は要注意です!

今は大丈夫でも腰痛になったり
股関節痛になる可能性が高いです!

なぜ【4の字】にして寝てしまうのか?

・股関節や骨盤が歪んでるのを補正したいから
・反り腰のせいで腰が痛くなるのを防ぎたい

これが全てではありませんが
この2点が共通しているんです!

股関節や骨盤が歪むことで姿勢が崩れて
腰痛の原因になってしまいます

反り腰を軽減したくて【4の字】にしているので
反り腰の影響で腰が限界を迎える…

このようにして腰痛が起こる可能性が高くなります!

足を【4の字】で寝てしまう人は
早めの対処をおすすめします!!

review.png

guidance.png
 

***************************************

Y's湘南カイロプラクティック モットー
「より早く・より少ない回数で・根本改善」

腰や肩の痛みが気になり仕事に集中できない…
腰痛や肩こりのせいでイライラする…
子供とおもいっきり遊びたいけど腰が痛い…
好きな趣味も首や肩が痛くて出来ない…
どこに行っても良くならず原因不明…
長年の症状だからもう仕方ないと諦めている…
回数が掛かってもいいから身体を良くしたい…
産後の骨盤ケアをしたい…
ワンちゃんをお留守番させずに一緒に整体に行きたい…etc

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ1度お越しください!!

Y's湘南カイロプラクティックは生活の質を高めるために、
ただ痛みが出てる部分だけ施術するのではなく、
根本の原因の骨格を矯正します!
そうすることで腰痛や肩こり・頭痛などが改善していきます!
また身体の調子も本来の状態に戻っていくので、
自律神経が整う・良く眠れるようになる…などの
効果を感じる方も多くいらっしゃいます!!

施術はバキバキしないカイロプラクティック・整体です!
身体の歪み・姿勢矯正専門

Y's湘南は人だけでなくワンちゃんのQOLサロンもあります!

DOGマッサージコースの他に
トリミングのコースもありますので
お悩みがあれば1度ご相談ください!!

Y's湘南 人と犬の快体院
神奈川県藤沢市辻堂東海岸4丁目3−21
☎ 0466-53-9079
HP ys-qol2019.com
ご予約 http://1cs.jp/ysh2019/x

営業時間 9:30~20:00(最終受付19:30)
定休日 不定休

【アクセス】
JR辻堂駅南口 江ノ電バス2番乗り場
湘洋中学経由鵠沼車庫行き
辻堂海浜公園前 下車1分